コロナ禍にあり、「お花のある暮らし」が見直されていますね。
「お花のある暮らし」の効果は、
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毎日のお世話によって愛情が深まる
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心が穏やかになり感情が豊かになる
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お部屋をきれいに片づけたくなる
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カラーセラピー効果も期待できる
などが期待できるのです。
私は特に2番の効果を期待しますね。
香りは、人間のホルモンバランスを司る自律神経にも働きかけると言われているのです。
お花の香りによって自律神経が整うと、「睡眠の質が高くなったり」「体温調節がしやすくなったり」するそうです。
その結果、心が穏やかになり感情が豊かになる効果も期待できるのでしょう。
ディフューザーで良い香りをさせている家も沢山ありますが、やはり自然の香りは最高で何とも言えません。
先日もアール新聞に書かせていただいた「ヒヤシンス」が満開でした。
その素敵な香りは、咲き始め、満開、枯れかけと、どんどん変化していきました。まるで人間の生涯を見ているようでしたが、香りの変化はとても楽しいものでした。
また今年も球根を買おうと思うものでした。
子どもがいる家庭では、 感受性が豊かなうちにそんな情操教育も良いのでは?と思います。
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・2015.R+house全国大会個人の部全国2位受賞
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