高気密高断熱住宅の一番大きな欠点は「乾燥」。これからの季節は喉とかをやられないように注意が必要です。
この構造の建物は、常に一定量の屋外空気を取り込んで換気扇で排気する「24時間換気」の空調が設置されていますが、これにより、冬場の乾燥した外気を常に取り込んでしまうため、室内が乾燥しやすくなるわけです。
室内で快適な湿度は40~60%とされています。
40%以下になると目や肌、のどの乾燥を感じるだけでなく、風邪の元となるウイルス等が活動しやすくなってしまいます。
反対に60%以上になるとダニやカビが発生するようになるのでこちらも注意が必要です。
ただし、湿度は人間の肌感覚で計ることは難しく、湿度計を使って快適な湿度を心がけた方が良いかも知れません。
乾燥対策には、加湿器も良いのですが毎日のお掃除が大変で、これを怠ると逆にカビやダニの巣になってしまいます。
最もよいのは洗濯をした綺麗なタオルを干すことですね。それならば、乾いたら使って、また洗濯をすれば良いだけなので苦にならず清潔的です。
また、水を入れたオシャンな瓶に紙を差すだけのペーパー加湿器も100均等に売られていますが、これも清潔的でしょう。
最近はペットボトル加湿も売られていますね、何せお手入れがしやすい商品を使うことが良いかと思います。
この冬、上手に乾燥と戦いましょう。
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