日本人の睡眠時間は欧米諸国と比べると短く、特に女性ではその傾向が顕著に表れているというデータがあります。
しかも、日本人の5人に1人は、睡眠時に何らかの障害を抱えているといった情報まである時代です。
総務省の調査によると 、日本人の全年齢の平均睡眠時間は女性が7時間36分、男性が7時間49分。
これだけの時間、睡眠は取れていますか？
でも現実には睡眠は時間ではありません。そう「質」なんです。
私たちアール津は建築のプロとして、豊かな人生に欠かせないもののひとつが睡眠と捉えています。
良質な睡眠をとるために住宅環境でできることを考えています。
それには、「空間」と「光」、「音」、「温度湿度」といった様々な条件をうまく反映させることでしょう。
オーナー様方はとてもよく眠れるようになったと言ってくださいます。
その秘密を知りたい方は、年末特別相談会にいらしてください。
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